現在、平均寿命は、男性８１歳、女性８６歳と日本は世界一の長寿国となっており、超高齢化社会を迎えています。ところが、健康で生活できる寿命（健康寿命）は、男性７４歳、女性７６歳と、平均寿命とは、それぞれ７年、１２年のギャップがあり、７０台半ばくらいの方は、何かしら病気などを抱え、健康に不安を感じながら、日々の生活を送られているのが現状です。その中で、筋肉、骨、関節、神経等の機能が低下する状態（ロコモティブシンドローム）になってきます。そうすると、転倒等の危険　⇒　外に出歩かなくなる　⇒　筋力が弱る　⇒　転倒の危険　といった悪循環に陥ってしまい、その先にあるのが、介護、寝たきりになる可能性が非常に高くなってきます。なので、寝たきりにならないために大事なことは、メタボ予防、認知予防だけのみならず、骨を鍛え、筋力を鍛えることが非常に重要です。当院では、リハビリテーションにより、ロコモティブシンドロームを予防してきます。みんなで、ニコニコ　１００歳（２×５×２×５）を目指していきましょう。